В городской среде для пожилых людей распространённой физической нагрузкой является ходьба. Пешие прогулки влияют не только на физическое состояние организма, но и нормализуют эмоциональный фон. Скандинавская ходьба – своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия со специальными палками в руках в любое время года.

Занятия проходят под руководством опытных инструкторов из МАУ «Спортивный город».

Всех желающих приглашаем присоединиться к путешествиям! Отправление от библиотеки на улице Теперика, 1.