В книге Надежды Махмутовой «Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик» затронута тема обратной стороны материнства, а именно – эмоциональное выгорание. Очень точно описаны все признаки. Дано описание степеней выгорания мамы и как выходить из выгорания.
Автор книги – практикующий детский психолог и по совместительству мама двоих детей, а потому не говорит формально о том, что мешает счастливому материнству без крика и истерик, она даёт чёткие рекомендации. Книга написана легко и понятно, предлагаются очень полезные упражнения для профилактики срывов.
В книге вы найдете ответы на очень важные вопросы, например, как перестать кричать на ребёнка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что происходит с ребёнком, когда мама кричит? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль? и др. Книга поможет определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих.
Каждая мама должна её прочесть, чтобы по-новому взглянуть на свою коммуникацию с ребёнком.